Resep Mudah Makanan Bayi (1): P.E.A
Anda tidak perlu menjadi Farah Quinn untuk menyiapkan makanan bagi bayi Anda sendiri. Ada beberapa resep mudah yang akan kami bagikan untuk Anda. Yang pertama P.E.A (Pea, Edamame and Apple), atau silahkan Anda memberi nama sendiri masakan Anda. Apa arti sebuah nama, bukan?
1/4 kg kacang polong beku
1/4 kg edamame (kedelai)
2 bh apel
8 ons jus apel
Isi panci dengan 4 1/2 liter air. Didihkan dengan api besar. Sementara menunggu air mendidih, sipakan
• saringan
• mangkuk besar berisi air dingin dan es, sesuai kebutuhan dan selera Anda
Kupas apel dan kemudian buang bijinya dan batang dengan baller melon. Potong menjadi dua, kemudian masing-masing potong menjadi enam bagian. Tuangkan kacang polong dan edamame (kedelai) ke dalam saringan tersebut. Kemudian tuangkan air untuk menyingkirkan setiap kristal es (yang akan memungkinkan air mendidih kembali mendidih lebih cepat). Tuangkan kacang polong, kedelai dan apel ke dalam air mendidih. Masak selama 3 menit pada panas tertinggi.
Taruh kacang polong, kedelai dan apel ke dalam saringan tersebut. Tuangkan air di atasnya kemudian tuangkan ke dalam es. Biarkan dingin selama 3 menit. Tuangkan kembali ke dalam saringan dan memilih setiap es yang tersisa. Tuangkan campuran dalam blender dan tambahkan jus apel. Haluskan sampai halus. Tuang ke dalam dua nampan es. Bungkus dan membeku.